searchpengertian.com | Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan kumpulan cara membuat juice berbahan dasar buah yang super enak dan pastinya menyehatkan. Semoga apa yang admin bagikan kali ini dapat membantu teman-teman semua dalam mencari referensi tentang bagaimana cara membuat juice yang enak dan menyehatkan. Dan harapannya, setelah mengonsumsi juice ini teman-teman semua dapat merasakan manfaat luar biasa. Kiranya kita selalu dijauhkan dari berbagai sakit dan penyakit salahsatunya adalah rajin mengonsumsi buah dan sayur. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
Mix Juice Apel dan Pir
Bahan:- 1 buah apel
- 1 buah pir
- 1 sdm madu
- Susu cair
- Air dingin
- Es batu secukupnya
- Siapkan bahan-bahan.
- Cuci buah terlebih dahulu, lalu potong-potong.
- Masukkan buah pir, apel, madu, susu cair, air dingin, dan es batu sesuai selera ke dalam blender.
- Jika sudah lembut dan tercampur semua, jus segar dan sehat sudah jadi.
Juice Apel Campur bayam dan Seledri
Bahan:
- 1/2 cangkir bayam, ambil daunya saja
- 2 buah apel hijau, potong kecil-kecil
- 2 buah jeruk peras, ambil sainya
- Es batu
Cara Membuat:
- Masukkan semua bahan, kemudian blender sampai semuanya tercampur rata
- Tuangkan ke dalam gelas
- Jus siap untuk dihidangkan
Juz Sayuran Hijau
Bahan:
- 200 gram bayam
- 200 gram sawi hijau
- 600 gram mentimun
- 8 buah blimbing sayur
- 2 sdm sirup
Cara Membuatnya:
- Proses semua bahan dengan jes ekstrator
- Hidangan untuk 2 gelas
Jus Apel Belimbing
Bahan:
- 150 gram belimbing manis
- 50 gram apel hijau
- 1/2 gelas air dingin
- Es batu sesuai dengan selera
Cara membuat:
- Bender semua bahan yang sudah kita siapkan dan di tambah dengan es batu, lalu siap untuk di sajikan.
- Juz Bengkuang
Juz Naga mix Wortel
Bahan:
- 1/4 bagian dari 1 buah naga
- 1/2 wortel, kupas, potong
- 1 buah apel, bersihkan bagian tengah bijinya dan ujungnya
- 5 slice timun
- Sedikit air
Cara Membuat:
- Campur semua bahan
- Blender semua bahan hingga halus
- Siap disajikan, bisa langsung diminum atau di simpan di lemari es terlebih dahulu
Juz Brokoli Mix Apel, Mangga, Kwi dan Mentimun
Bahan:
- 1 porsi
- 3 potong buah apel ijo
- 3 potong mentimun
- 1/2 buah kiwi
- 1/2 buah mangga harum manis
- Secukupnya brokoli
- 100 air matang
Cara membuat:
- Cuci bersih buah dan sayuran kemudian iris tipis/sesuai keinginan, jangan lupa apel buang bijinya
- Campur semua buah dan sayur + air
- Blender semua bahan sampai halus
- Juz siap di coba dan di minum
Berry Bubble Milkshatke
Bahan:
- 200 gram cincau hitam, cetak bulat
- 100 gram buah bluberry segar
- 200 ml susu cair
- 150 ml krim kental
- Madu secukupnya
- Es batu secukupnya
- Masukkan blueberry, selai, susu cair, krim kental, madu, es batu, proses hingga halus
- Masukkan cincau ke dalam gelas saji. Tuang campuran blueberry ke dalam gelas. Sajikan segera untuk 3 porsi
Wedang Mint Kapulaga
Bahan:
- 200 ml air
- 1 kantung teh celup
- 10 lembar daun mint
- 10 buah kapulaga
- 1/4 sdt adas
- Madu secukupnya
- Didihkan air, masukkan teh celup, daun mint, kepulaga, adas. Rebus hingga mendidih. Angkat. Saring
- Tuang dalam gelas saji, tambahkan madu. aduk rata, sajikan panas. untuk satu gelas.
- Siap untuk di minum
Juz Semangka Jeruk
Bahan:
- 300 gram semangka
- 2 buah jeruk orang/ sunkist peras airnya
- Madu secukupnya
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Masukkan semangka, air jeruk, madu, es batu ke dalam tabung blender. dan tunggu proses hungga halus
- Tuang ke dalam gelas saji, sejikan segera. Hasil 2 porsi
Teh Jerus Susu
Bahan:
- 300 ml susu cair
- 2 kantong teh celup
- 200 ml jus jeruk
- 1 sdm konsentrat jeruk
- Madu secukupnya
- Es batu secukupnya
Cara membuatnya:
- Panaskan susu, celupkan teh celup. Diamkan selama 5 menit. Hingga pekat
- Campur susu dengan jus jeruk, madu, konsentrat jeruk. Aduk hingga rata
- Tuang ke dalam gelas saji. Sajikan dengan es batu. Untuk 2 gelas
- Anda bisa membuat sendiri rasa yang ingin kalian buat sendiri, sehingga membuat jus baru yang kalian resep sendiri.
Leging Punch
Bahan:
- 2 kg daging buah melon hijau dan di potong dadu
- Madu secukupnya
- 4 buah jeruk nipis, peras sarinya
- 1 liter matang
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Masukkan potongan melon ke dalam blender, proses sampai halus, saring sambil di tekan tekan dengan sendok pada saringan untuk mendapatkan 4 gelas juz
- Campur madu, sari jeruk nipis dalam mangkuk kecil. Aduk rata. Campur sari jeruk nipis dengan juz melon. Aduk rata kembali dan cicipi. Tambahkan madu lagi jika kurang atau suka. Simpan dikulkas sampai kita akan sajikan. Hidangkan dengan diberi es batu dalam gelas. Hasil 10 gelas.
Strawberry Chia Juice
Bahan:- 250 gr strawberry
- 400 ml air
- 2 sachet diabetic sugar
- 1 sdm chia seeds
- Cuci bersih strawberry yang akan digunakan.
- Setelah dicuci bersih, masukkan ke dalam blender beri air dan gula lalu blender hingga halus.
- Setelah halus matikan blender bari 1 sdm chia seends, aduk rata
- Tuang ke gelas dan sajikan.
Diet Juice Mango Tomato Jambu Kristal Kale
Bahan:- 1 buah mangga
- 2 buah tomat
- 1 buah jambu kristal (buang bijinya)
- 3-4 lembar daun kale (bilas)
- 500 ml water kefir (bisa diganti dengan air mineral)
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Blender semua bahan dan siap dinikmati.
Juice Buah Bit Segar
Bahan:- 1/2 buah bit
- 1/2 wortel
- 1 iris lemon
- Secukupnya air
- Secukupnya es
- Pilihlah buah bit yang sudah matang, semakin matang rasanya makin manis.
- Siapkan bahan-bahannya
- Potong-potong buah bit, wortel, dan seiris lemon.
- Blender buah bit dan wortel yang ditambahkan air, kemudian saring.
- Peras lemon dan tambahkan es batu, rasanya segar diminum dihari panas pas musim kemarau.
Juice Buah Naga, Semangka, dan Kurma
Bahan:
- 1 buah naga
- Nangka secukupnya
- 5 buah kurma (rendam 1 jam)
- 200 ml air es
- Es batu secukupnya
- Siapkan semua bahan.
- Potong-potong masukkan buah ke dalam wadah blender, semangka, buah naga, dan beri air lalu masukkan es batu secukupnya.
- Blender hingga halus.
Juice Mangga Jeli
Bahan:
- 1 bungkus Nutrijell mangga
- 700 ml air
- 100 gr gula pasir
- 1 buah mangga harumanis
- 2 bungkus minuman bubuk rasa mangga
- 200 gr es batu serut/hancurkan
- 400 ml air dingin
- Masak Nutrijell, air dan gula hingga mendidih.
- Angkat dan biarkan uap hilang lalu tuang di cetakan
- Setelah dingin potong kecil-kecil.
- Blender buah mangga, 2 bungkus minuman bubuk mangga, es batu dan air dingin hingga lembut.
- Masukkan potongan jeli ke botol atau gelas, tuang jus mangga.
- Aduk rata dan sajikan.