"KUMPULAN REFERENSI PEMBELAJARAN TENTANG PENGERTIAN"

Rabu, 26 Februari 2020

Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan



Daftar Isi [Tampil]
searchpengertian.com | Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan materi tentang pencak silat dalam pembelajaran PJOK. Semoga apa yang admin bagikan kali ini dapat membantu anak didik dalam mencari referensi tentang pencak silat. Dan harapannya, apa yang admin bagikan kali kali ini dapat memberikan dampak positif yang baik bagi perkembangan dan kemajuan belajar anak didik dalam memahami materi pencak silat. Dan yang paling utama adalah kepercayaan dan ketekunan diri merupakan hal yang sangat penting dalam menguasai ilmu bela diri pencak silat.

Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
www.searchpengertian.com

Variasi dan Kombinasi Kuda-Kuda dengan Pola Langkah

Sikap Kuda-Kuda

a. Kuda-kuda depan dan kuda-kuda belakang
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

b. Kuda-kuda samping
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
c. Kuda-kuda silang
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Variasi dan kombinasi kuda-kuda dengan pola langkah serong

Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

3Variasi dan kombinasi kuda-kuda dengan pola langkah kuda-kuda depan, belakang, samping, silang, langkah lurus, zig-zag, dan segi empat

a. Variasi kuda-kuda
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
b. Melangkah
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Variasi dan kombinasi kuda-kuda dengan pola langkah ke depan, belakang, samping, dan silang.

Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Pola 2

a. Pola depan
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
b. Tangkisan luar
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
c. Pukulan samping
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Pukulan samping adalah pukulan yang menggunakan tangan dengan tangan mengepal lintasan ke arah samping badan.

d. Tangkisan atas
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
e. Tangkisan luar
 f. Hindari sisi
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Hindari sisi adalah gerakan menghindari yang dilakukan dengan cara memindahkan kaki. Akibatnya, posisi tubuh menyamping dari lawan.
g. Tendangan samping
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
h. Elakan belakang lurus
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Elakan belakang lurus dapat dilakukan apabila terjadi erangan dari lurus depan dan dari samping.

i. Pukulan depan
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
j. Tendangan depan
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
k. Elakan samping
Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Elakan samping dilakukan jika terjadi serangan dari lurus depan


Demikianlah yang dapat admin bagikan kali ini. Semoga apa yang admin bagikan kali ini dapat membantu Bapak/Ibu Guru dan juga anak didik dalam mencari referensi terkait dengan apa yang telah dibagikan di atas. Dan selanjutnya, apa yang sudah dibagikan di atas dapat memberikan dampak positif yang baik kepada perkembangan dan kemajuan belajar anak didik dalam memahami materi yang telah dijelaskan oleh Bapak/Ibu Guru di sekolah berkaitan dengan penjelasan di atas. Dan bagi Bapak/Ibu Guru harapannya, kiranya Bapak dan Ibu Guru selalu diberikan kesehatan dan umur yang panjang di dalam mendidik dan mencerdaskan anak bangsa. Sukses selalu buat kita semua di mana pun berada, kiranya rahmat Tuhan selalu menyertai. Sekian dan terima kasih.


Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Pencak Silat | Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Beranda / Google.com / Google.co.id / YouTube.com / Disclaimer